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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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桃園大園美牙老師推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北永和牙齒美白設計ptt老師推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北內湖美牙設計網友工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　新北蘆洲冷光牙齒美白技術好推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　臺北萬華美牙工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北文山美牙設計工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北鶯歌冷光牙齒美白設計工作室工作室推薦

村后一處山坡，開滿了野菊花，黃的紅的紫的白的，遠遠望去，仿佛給山坡鋪上五顏六色的地毯，給這個古老的山村增添了不少“春色”。我走過去，因為好奇，順手采了兩株，細細端詳：它是那祥的簡陋，肌輕、葉瘦、花弱，與城里菊展會上的菊花相比，簡直不敢叫花。如果把菊展會上的菊花喻為城里的“貴婦”，那么，野菊花只能稱為窮鄉僻壤里的“村姑”了。然而，我卻喜歡村姑似的野菊花。鮮花都在爭春光，奪夏雨，恣意展現自己的時候，野菊花卻不趕時髦，不湊熱鬧，而是躲在寂寞、幽靜的荒野，默默地餐金風，飲玉露，不與眾花爭艷斗麗，只陶醉于自己的“千葉玉玲瓏”。待百花殘敗，萬花凋蔽之時，它就自豪地舒展花瓣，揚起花蕊，開得驕艷。這時節，不論山村與荒野，都彌漫著醉人的菊香。野菊花啊，你真有點“不求顯露山水，只求超越自我”的精神。野菊花個兒雖小，可它根盤大地，吸風飲露，生機勃勃，顯出一派與大自然戰斗過的氣概。它們以集群結簇方式生長，你擠我挨，相互攀依。它們不畏風霜侵襲，偶有秋風吹過，總是笑得前仰后含，向人們昭示著“團結就是力量”…… 其實，我對城里菊展會上的菊花并不挺有感情。不是么，一個小小的瓦盆，一撮泥土，就是它們的全部天地，欠缺風霜雨露的磨練。雖然看上去肌潔葉凈，一身“妙則妙矣，雅則雅矣”的姿容，然這都是主人精心選種，加意栽培修葺的結果。而野菊花從抽芽、出葉、長枝、開花，沒有誰去為它澆水、施肥、除蟲、除草，全憑自己頑強的生命力存活。它們不擇生長條件，不論是貧瘠的山坡還是窄小的田埂、溝壩，只要獲得一塊小小空間，就盡量繁衍生息，盡量釋放能量。年年長枝，歲歲開花，笑傲枝頭，嫣紅姹紫，始終給人一種昂揚、奮發、向上的力量。宋代詩人楊萬里詩云：“物性從來各一家，誰貪寒瘦厭年華？菊花白擇風霜國，不是春風外菊花。”這就是野菊花精神的絕妙寫照。雖然，野菊花委實不是濃妝淡抹的玫瑰，也不是風流繁華的月季，可它那氣息混合著草泥的清香，沁人心脾。我挑揀了幾枝，扎成一束，取代了案幾上花瓶的塑料花，別有一番情致。就是城里人，也特別喜愛野菊花。他們每到山鄉旅游，必采一把回去，或以觀賞，或讓自己的孩子寫好詠物作文。也許，他們從發現野菊花的形美，悟到它的神美吧！野菊花有很高的藥食價值。《本草綱目》中說：“其苗可疏，葉可啜，花可餌，根實可藥，囊可枕。”上小學后，媽媽說我三四歲時，咽喉經常發炎，感冒發燒，一個星期非得看醫生幾次。后來奶奶利用下地勞動之機，摘回許多野菊花，給我縫了個小菊枕。枕著它，一縷縷菊香撲鼻而來，慢慢地我的病就好了，再不用去看醫生了。長大后，我才知道菊花有清火明目之功效。陶淵明愛菊到了極致，每飲酒，必放菊花數朵。后來白居易也用菊花入酒。“更待菊花家醞熟，與君一醉一陶然。”叫人聞到菊酒的香味。啊，野菊花多么具有靈性，多么具有靈性所展示的那種“精神品位”，留給人們多少纏綿的遐想。 >>>更多美文：抒情文章

自己過生日，發朋友圈怎么寫好？以下是必讀社整理的適合自己過生日發的朋友圈句子，希望對大家有幫助，小必也祝大家生日快樂，開開心心永遠幸福。 1、祝自己生日快樂！雖然是一個人過，可我很快樂。 2、今天~大家一起祝我生日快樂吧，我希望收到滿滿的祝福╮（╯3╰）╭ 3、跟自己說聲，生日快樂！跟那些在乎我的人說聲，你們都要好好的，狠狠的幸福！ 4、現在就已經開始怕老了，所以不想提生日。年紀越大越要學會善待自己，和那些善待自己的人。最后還是祝我生日快樂吧。 5、祝生日快樂，希望自己能更加成熟自信，沉著冷靜的面向明天，以后的日子更加堅強無畏勇往直前。 6、祝福自己生日快樂，沒有收到別人祝福又怎么樣！開心就好了。 7、特別的日子，特別的祝福，送給生日的我：希望長大一歲的我更成熟，更順利，更成功，要鈔票多成堆，要情情溢四方，要福福滿東海，祝我自己生日快樂！ 8、我說，我生日只有一個愿望別再讓我喝酒。朋友問為什么，我說我怕我喝醉后撕心裂肺的哭鬧著想見。 9、這是郁金香的日子，也是我的日子。愿我年年這一天吉祥如意，芬芳馥郁！ 10、有誰還記得今天是我生日呢？ 11、花的種子，已經含苞，生日該是綻開的一瞬，祝我的生命走向又一個花季！ 12、不知道什么時候開始對自己生日開始敏感，不知道什么時候開始害怕自己過生日，因為我知道那過的不是生日，而是青春！ 13、祝自己生日快樂！又老了一歲！時光在流逝，我們在長大！愿一切安好！ 14、今天是我生日，我從來也沒有忘記在這特別的日子里祝自己，生日快樂青春常駐，越來越靚女！ 15、成長不期而遇，生日如期而至。感謝生命中出現的每一個人，愿我們被歲月溫柔對待，不忘初心，一切安好。——致自己生日快樂 16、祝自己生日快樂，又成長了一歲，知歲月如梭，行人生之路，達夢想彼岸！ 17、又長了一歲了，希望能讓自己變得成熟點，變得更幸福點，如果能減肥點，再加變得漂亮點就更好了！呵呵！其實生活是自己的，快樂和幸福都取決去自己吧！ 18、謝謝！雖然生日依舊一個人過，但還是想留作紀念！祝我生日快樂。 19、不念過往，不畏將來，不忘初心。感謝所經歷的、所遇見的、所陪伴的，希望一切安好。———祝自己生日快樂。 20、今天我生日他給我擺蠟燭，風吹滅了又點，重復了十多次才點完，感動！ 21、你知不知道？再多禮物，再多錢，都抵不過我生日時你當面對我說的生日快樂。 22、從沒有讓別人給自己過過生日，只是自己記得自己的生日。 23、祝自己生日快樂希望家人健健康康，朋友開開心心，祝自己心想事成，越來越好。 24、一個人的生日，一個人的精彩，一個人悄悄上演著華麗，而后是落寂。一個人的生日，屏棄世間的一切誘惑，心靜如塵。祝我生日快樂！ 25、愿我的祝福縈繞我，在我繽紛的人生之旅，在我飛翔的彩虹天空里。祝：生日快樂！天天好心情！永遠靚麗！ 26、自己的生日同樣祝福自己的親人有生的日子天天快樂！祝福所有的朋友們分享我的快樂，永遠也快樂！ 27、快樂，你如同我的影子，伴隨我走過多少個春夏秋冬。快樂，你無處不在，世界各地充滿著你的氣息。祝自己生日快樂。 28、感謝那些在生日陪我的人，謝謝各位朋友，我的生日很快樂。 29、愿我的祝福縈繞我，在我繽紛的人生之旅，在我飛翔的彩虹天空里。祝：生日快樂！天天好心情！永遠靚麗！ 30、畢竟是生日，所以今天是個特別的日子，要開開心心過好這一天。朋友們，祝福我吧。 >>>更多美文：文案朋友圈